Světluška 7/2023

Zpět

Hádanky a úkoly

Zuzana Pospíšilová

Hádanky a úkoly pro sportovce šikuly
Zajímáte se o sport? Víte, že můžete sportovat sami nebo s pomocí trenérů, průvodců, kamarádů? Plavání, běhání, lyžování, kolo, lezení, – to všechno jsou aktivity, které vám mohou vyplnit váš volný čas. Pokud se o sport zajímáte, tak už víte, že se pro vás pořádají vlastní soutěže, mistrovství ČR, mistrovství světa, a ti nejzdatnější se mohou dostat i na paralympiádu (obdoba olympijských her pro zdravotně postižené sportovce). Někdy vám mohou pomoci různé speciálně upravené sportovní pomůcky, jako jsou např. ozvučené míče (malé i velké, lehké nafukovací i těžké gumové).
Hlavní je, když o těchto možnostech víte a máte rádi pohyb.
V knížce, kterou si spolu postupně přečteme, si jednotlivé sporty maličko představíme. Budete však muset trochu přemýšlet, protože názvy sportů jsou ukryty v hádankách.
Jsou hádanky, nad kterými musíte více přemýšlet.
Jsou hádanky, kde stačí jen doplnit rým.
Procvičte si svůj postřeh a prohlubte si znalosti jednotlivých sportů. Pozor, tři, dva, jedna, start!

Čím ráno začínáme?
Každý, kdo je ráno líný,
chce se schovat do peřiny.
Měl by si však zacvičit,
chuť vstávat pak bude mít.
Jak cvičení nazýváme,
kterým tělo rozhýbáme?
Co je to?

(rozcvička)
xxx

Znáš sportovní disciplíny?
Levá noha pravou hlídá,
jedna druhou stále střídá.
Rychle, až se zapotíš,
dálku tak dřív urazíš.
Co to děláš? Už to víš?
Tento sport se jmenuje - - -. (doplň slovo na tři písmena)

(běh)
xxx

Jaký je rozdíl mezi sprintem a vytrvalostním během?

Odpovědi:
Sprint je označení pro rychlý krátký běh, který je charakteristický tím, že dochází k maximálnímu fyzickému vypětí závodníka po celou dobu závodu. Tento extrémně rychlý pohyb se nazývá sprintování. Často jde o běh na krátkou trať s maximálním úsilím. Při sprintu je proto velmi důležitá rychlost, akcelerace a silová výbušnost.

Vytrvalostní běh je běžecká disciplína, ve které jde především o výdrž, ale také o vytrvalost, kázeň a odolnost.
xxx

Jsou to boty na běhání,
sportovci se po nich shání.
Bez podpatků, velké, malé,
k běhání jsou dokonalé.
Co je to?

(tretry, běžecké boty)
xxx

Tato letní čepice
k užitku je velice.
Před sluncem nám oči chrání
celý den, už od svítání.
Co je to?

(kšiltovka, čepice se štítkem)
xxx

Běžec svou trať teprve hledá.
Že se takto běhat nedá?
Nic divného na tom není.
Jaké je to závodění?
Tento sport je (doplň dvě slova na deset a tři písmena).

(orientační běh)
xxx

Plaveme
Prsa, kraul, znak, motýlek…
Kdo by to býval řek?
Sportovec má jistě zdání,
jaké je to sportování.
Tento sport se jmenuje (doplň slovo na sedm písmen).

(plavání)
xxx

Nejdřív musí směrem vzhůru
zdolat schodů fůru.
Odrazí se a pak skočí,
všelijak se přitom točí.
Přemet vpřed nebo vzad,
následuje volný pád.
Do vody jak do postýlky
spadne měkce během chvilky.
Tento sport se jmenuje (doplň tři slova na pět, dvě a čtyři písmena).

(skoky do vody)
xxx

Kde se vždycky prohání,
kdo chce dělat plavání?
Co je to?

(bazén)
Příště si přidáme další sporty

Zpět